SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice
SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice

Parce que nous avons le choix, quant à la manière d’accueillir le moment présent

Bienvenue sur le site d'Estelle Rouyer, sophrologue à Nice

Vous êtes le bienvenu sur mon site.

J'interviens en sophrologie chez vous, en cabinet sur Cimiez, en entreprise, en clinique, à l'école, en maison de séniors, en EHPAD ou encore à l’hôpital. J'accompagne enfants, à partir de 6 ans, adolescents, adultes ou encore seniors lors de séances hebdomadaires.

Mes pratiques

Sophrologie

Une méthode d’exercices doux alliant relâchement musculaire, respiration contrôlée et projection d’images positives qui vous permet, par l’écoute de vos ressentis d’élargir votre conscience (votre perception de vous et des autres).

Hypnose

Hypnose

L’hypnose Flash et l 'hypnose Intégrative sont des outils supplémentaires pour atteindre rapidement et agréablement un état de conscience modifié : état dans lequel vous restez maitre de vous.

Les bienfaits de l'hypnose s'opèrent un peu plus chaque jour : détente, découverte de nouvelles sensations, construction de sensations positives, bien être et libération.

Reiki

Reiki

Le REIKI (Energie Universelle) de Mikao Usui Sensei est une méthode de transmission d’énergie par l’imposition des mains.

La rencontre avec le REIKI procure spontanément un sentiment, un savoir et une « re-connaissance » de quelque chose de profond, d'agréable, de confortable,  de paisible enfoui au fond de soi.

Détente assurée.

Agissant sur le corps, le mental et l’âme, il renforce le système immunitaire, le processus de guérison et libère les blocages énergétiques.

EFT

EFT

Initié par Gary Craig, l’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode efficace pour se libérer de blocages, traumatismes émotionnels et sensations physiques désagréables. Facile à reproduire, elle se pratique aussi bien pour un souvenir perturbant, que pour une douleur persistante : colère – événement particulier – raideur physique - énurésie – envie de sucrerie – peur des oiseaux …

Adaptée aux enfants – adolescents - adultes – séniors

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Estelle ROUYER, votre sophrologue certifiée titre RNCP

Participer à une modification des comportements par :

La sophrologie : la science de l’esprit harmonieux

Les ateliers à visée philosophique et pratique de l’attention ​

Les soins énergétiques

L'hypnose intégrative

L'EFT

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Votre cabinet de Sophrologie à Nice

Accéder au cabinet

SOPHRO PHILO

53 Avenue Reine Victoria
06000 Nice

Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Drap, La Trinité, La Gaude, Cagnes-sur-Mer, Gattières, Tourrette-Levens, Vence, Villeneuve-Loubet, Cap-d'Ail

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

Le Samedi de 9h à 12h

Il est préférable de contacter Estelle ROUYER avant de vous déplacer.

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Informations pratiques

Je propose des séances à l'école, en EHPAD, en clinique, à l'hôpital, en entreprise, en cabinet, à domicile, en maison de séniors

pour enfants, adolescents, adultes, seniors.

  • Déplacement à domicile
  • Séance au cabinet
  • Séance en visio (zoom-skype-google meet...)

Ils ont fait une séance de sophrologie

"3 séances efficaces pour ma fille ado"

Par Olivia

J'ai trouvé les coordonnées d'Estelle un peu par hasard mais celui-ci a bien fait les choses. Je cherchais une sophrologue pour aider ma fille de 12 ans à gérer son stress qui ne cessait de s'accentuer. Les notes et la pression qu'elle se met au collège commençaient à avoir des effets sur sa santé (nausées, maux de tête...). Au premier rdv, Estelle nous a expliqué à toutes les 2, sa façon de travailler et précisant que 3 séances au minimum (et sans doute au maximum) lui permettraient d'aller mieux. Le contact est très bien passé d'emblée, tant avec moi qu'avec ma fille. Elle est douce, rassurante, pédagogue. En effet, 3 séances hebdomadaires d'une heure (travail de la respiration, de l'ancrage...) ont permis à ma fille d'aller beaucoup mieux. Elle est beaucoup plus détendue, à l'école et à la maison ! Si nous avons à nouveau besoin, nous n'hésiterons pas à retourner voir Estelle que nous ne pouvons que recommander !

"Une méthode douce pour se libérer du stress"

Par Françoise

Les séances de sophrologie avec Estelle m'ont fait énormément de bien : j'ai gagné en confiance en moi et j'arrive à évacuer le stress lié à ma peur de ne pas être à la hauteur. Estelle est une personne bienveillante et attentive, à la voix apaisante. Je recommande cette thérapeute.

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