# Sophro Philo: Sophrologue à Nice

> J'interviens en sophrologie en cabinet ou chez vous à Nice, en présentiel ou en visio\. Adapté aux enfants, adolescents, adultes et séniors\.

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## Pages
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- [Sophro Philo \- Estelle Rouyer \- Sophrologue à Nice](https://www.sophro-philo.fr/)
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## Articles
- [Une rentrée SMART](https://www.sophro-philo.fr/blog/articles/une-rentree-smart/)
- [Pourquoi pratiquer trois fois chaque exercice de sophrologie ?](https://www.sophro-philo.fr/blog/articles/pourquoi-pratiquer-trois-fois-chaque-exercice-de-sophrologie/)
- [Écrire pour son bien\-être](https://www.sophro-philo.fr/blog/articles/ecrire-pour-son-bien-etre/)
- [Cultiver le positif](https://www.sophro-philo.fr/blog/articles/cultiver-le-positif/)
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