Vous êtes le bienvenu sur mon site.
J'interviens en sophrologie chez vous, en cabinet sur Cimiez, en entreprise, en clinique, à l'école, en maison de séniors, en EHPAD ou encore à l’hôpital. J'accompagne enfants, à partir de 6 ans, adolescents, adultes ou encore seniors lors de séances hebdomadaires.
Une méthode d’exercices doux alliant relâchement musculaire, respiration contrôlée et projection d’images positives qui vous permet, par l’écoute de vos ressentis d’élargir votre conscience (votre perception de vous et des autres).
L’hypnose Flash et l 'hypnose Intégrative sont des outils supplémentaires pour atteindre rapidement et agréablement un état de conscience modifié : état dans lequel vous restez maitre de vous.
Les bienfaits de l'hypnose s'opèrent un peu plus chaque jour : détente, découverte de nouvelles sensations, construction de sensations positives, bien être et libération.
Le REIKI (Energie Universelle) de Mikao Usui Sensei est une méthode de transmission d’énergie par l’imposition des mains.
La rencontre avec le REIKI procure spontanément un sentiment, un savoir et une « re-connaissance » de quelque chose de profond, d'agréable, de confortable, de paisible enfoui au fond de soi.
Détente assurée.
Agissant sur le corps, le mental et l’âme, il renforce le système immunitaire, le processus de guérison et libère les blocages énergétiques.
Initié par Gary Craig, l’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode efficace pour se libérer de blocages, traumatismes émotionnels et sensations physiques désagréables. Facile à reproduire, elle se pratique aussi bien pour un souvenir perturbant, que pour une douleur persistante : colère – événement particulier – raideur physique - énurésie – envie de sucrerie – peur des oiseaux …
Adaptée aux enfants – adolescents - adultes – séniors
Proxiligue : le nouveau service gratuit de la Ligue contre le cancer : La Ligue à proximité de vous, dans les Alpes Maritimes.
La Ligue propose dans les...
Pour créer sa méthode, A Caycedo s’est inspiré de divers courants et s’est particulièrement intéressé à la phénoménologie.
Mais de quoi parle-t-on lor...
La sophrologie est utilisée par un grand nombre de corporations :
- Hospitalière
- Militaire
- Educative…
Mais également en mil...
Participer à une modification des comportements par :
La sophrologie : la science de l’esprit harmonieux
Les ateliers à visée philosophique et pratique de l’attention
Les soins énergétiques
L'hypnose intégrative
L'EFT
SOPHRO PHILO
53 Avenue Reine Victoria
06000
Nice
Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Drap, La Trinité, La Gaude, Cagnes-sur-Mer, Gattières, Tourrette-Levens, Vence, Villeneuve-Loubet, Cap-d'Ail
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h à 12h
Il est préférable de contacter Estelle ROUYER avant de vous déplacer.
SOPHRO PHILO
Je propose des séances à l'école, en EHPAD, en clinique, à l'hôpital, en entreprise, en cabinet, à domicile, en maison de séniors
pour enfants, adolescents, adultes, seniors.
"Prendre soin de mon corps"
J'ai rencontré beaucoup de thérapeutes pour mon problème d'alimentation, mais c'est avec Estelle que j'ai trouvé la solution pour manger à ma faim et arrêter régimes et boulimie. Ma silhouette s'est modifiée, mon regard sur moi aussi. Sincèrement, merci Estelle.
"I Love Sophrologie"
Je suis arrivée en grande souffrance chez Estelle sans savoir ce qu’est la sophrologie. Dès la 1er séance, je me suis sentie beaucoup mieux et au fur et à mesure des séances (8) mes problèmes de peaux et donc de ma tête se sont estompés petit à petit, progressivement, tout en douceur. Depuis, je continue mes exercices avec mon petit carnet offert par Estelle pour noter et me remémorer mes exercices. Je reste vigilante, je continue à travailler sur moi tous les jours. Merci infiniment Estelle
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