Parce que nous avons le choix, quant à la manière d’accueillir le moment présent
Bienvenue sur le site d'Estelle Rouyer, sophrologue à Nice
Vous êtes le bienvenu sur mon site.
J'interviens en sophrologie chez vous, en cabinet, en entreprise, en clinique, à l'école, en maison de retraite, en EHPAD ou encore à l’hôpital. J'accompagne enfants, à partir de 6 ans, adolescents, adultes ou encore seniors lors de séances hebdomadaires.
Mes pratiques
Sophrologie
Une méthode d’exercices doux alliant relâchement musculaire, respiration contrôlée et projection d’images positives qui vous permet, par l’écoute de vos ressentis d’élargir votre conscience (votre perception de vous et des autres).
Hypnose
L’hypnose Flash et l 'hypnose Intégrative sont des outils supplémentaires pour atteindre rapidement et agréablement un état de conscience modifié : état dans lequel vous restez maitre de vous.
Les bienfaits de l'hypnose s'opèrent un peu plus chaque jour : détente, découverte de nouvelles sensations, construction de sensations positives, bien être et libération.
Reiki
Le REIKI (Energie Universelle) de Mikao Usui Sensei est une méthode de transmission d’énergie par l’imposition des mains.
La rencontre avec le REIKI procure spontanément un sentiment, un savoir et une « re-connaissance » de quelque chose de profond, d'agréable, de confortable, de paisible enfoui au fond de soi.
Détente assurée.
Agissant sur le corps, le mental et l’âme, il renforce le système immunitaire, le processus de guérison et libère les blocages énergétiques.
EFT
Initié par Gary Craig, l’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode efficace pour se libérer de blocages, traumatismes émotionnels et sensations physiques désagréables. Facile à reproduire, elle se pratique aussi bien pour un souvenir perturbant, que pour une douleur persistante : colère – événement particulier – raideur physique - énurésie – envie de sucrerie – peur des oiseaux …
Adaptée aux enfants –adolescents - adultes – séniors
Estelle ROUYER, votre sophrologue certifiée titre RNCP
Participer à une modification des comportements par :
La sophrologie : la science de l’esprit harmonieux
Les ateliers à visée philosophique et pratique de l’attention
Les soins énergétiques
L'hypnose intégrative
L'EFT
Contactez-moi !
Votre cabinet de Sophrologie à Nice
Accéder au cabinet
SOPHRO PHILO
53 Avenue Reine Victoria
06000
Nice
Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Drap, La Trinité, La Gaude, Cagnes-sur-Mer, Gattières, Tourrette-Levens, Vence, Villeneuve-Loubet, Cap-d'Ail
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h à 12h
Il est préférable de contacter Estelle ROUYER avant de vous déplacer.
SOPHRO PHILO
Informations pratiques
Je propose des séances à l'école, en EHPAD, en clinique, à l'hôpital, en entreprise, en cabinet, à domicile, en maison de retraite
pour enfants, adolescents, adultes, seniors.
- Déplacement à domicile
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Une découverte plaisante"
Je n'avais jamais eu de séance de sophrologie avant, Estelle m'a fait découvrir cette méthode. C'était une expérience agréable qui m'a permis de me relaxer, de prendre conscience de certaines choses me concernant et de connaître de nouvelles pistes d'amélioration. Nous avons également fait un point sur ce qu'est une émotion et sur comment les gérer au mieux, c'était très instructif. Estelle est une sophrologue à l'écoute, bienveillante et professionnelle, c'était une bonne découverte !
"Retrouver ma personnalité "
C’était la 1ère fois que je pratiquais la sophrologie, sans réelle convictions que cela allait m’amener à un quelconque résultat me disant comment de simples exercices de respirations et autres allaient m’aider à gérer mon stress, mes angoisses et surtout me permettre de retrouver ma personnalité. Les séances et les exercices mis en place, le professionnalisme d’Estelle, son écoute afin de nous donner des pistes personnalisées ont été une révélation et m’ont aidé à gérer stress et angoisses et retrouver enfin ma vraie personnalité. Je revis et j’ai maintenant en mains les armes pour pouvoir gérer ces situations en cas de besoin. Je vous recommande Estelle qui est une personne bienveillante et à l’écoute. Un accompagnement en douceur mais efficace. Merci Estelle.
Réalisation & référencement
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