J'interviens en sophrologie chez vous, en cabinet, en entreprise, en clinique, en école, en maison de retraite, en EHPAD ou encore à l’hôpital. J'accompagne enfants, à partir de 6 ans, adolescents, adultes ou encore seniors lors de séances hebdomadaires.
Vous êtes le bienvenu sur mon site.
Une méthode d’exercices doux alliant relâchement musculaire, respiration contrôlée et projection d’images positives qui vous permet, par l’écoute de vos ressentis d’élargir votre conscience (votre perception de vous et des autres).
Participer à une modification des comportements par :
SOPHRO PHILO
53 Avenue Reine Victoria
06000
Nice
Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Drap, La Trinité, La Gaude, Cagnes-sur-Mer, Gattières, Tourrette-Levens, Vence, Villeneuve-Loubet, Cap-d'Ail
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h à 12h
Il est préférable de contacter Estelle ROUYER avant de vous déplacer.
SOPHRO PHILO
Je propose des séances en école, en EHPAD, en clinique, en hôpital, en entreprise, en cabinet, à domicile, en maison de retraite
pour enfants, adolescents, adultes, seniors.
"Retrouver ma personnalité "
C’était la 1ère fois que je pratiquais la sophrologie, sans réelle convictions que cela allait m’amener à un quelconque résultat me disant comment de simples exercices de respirations et autres allaient m’aider à gérer mon stress, mes angoisses et surtout me permettre de retrouver ma personnalité. Les séances et les exercices mis en place, le professionnalisme d’Estelle, son écoute afin de nous donner des pistes personnalisées ont été une révélation et m’ont aidé à gérer stress et angoisses et retrouver enfin ma vraie personnalité. Je revis et j’ai maintenant en mains les armes pour pouvoir gérer ces situations en cas de besoin. Je vous recommande Estelle qui est une personne bienveillante et à l’écoute. Un accompagnement en douceur mais efficace. Merci Estelle.
"Une bonne expérience"
Malgré ma nature très cartésienne et en général peu réceptive à ce genre d’approche, j’ai tiré un réel bénéfice de ma dizaine de séances de sophrologie avec Estelle. J’ai apprécié son grand professionnalisme, sa ténacité, sa persévérance à donner des pistes pour m’aider à passer une période difficile. Et ses grandes capacités d’écoute à la fois sans complaisance et bienveillante.