SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice
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Détente

Comment se détendre et se concentrer avant les examens ?

25 Mar 2022

Les examens de fin d’année scolaire approchent : dernière ligne droite pour emmagasiner des connaissances et pouvoir accéder à des études supérieures, un concours, une école, un métier, une formati...

La sophrologie pour qui ?

26 Fév 2022

Vous avez entendu parler de la sophrologie, dans des magazines, autour de vous, par un proche, un ami ou un médecin. Mais vous vous interrogez : cette méthode est-elle faite pour moi ? Est-ce que l...

Se poser avec la sophrologie

23 Déc 2021

 
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Fin du télétravail

25 Sep 2021

Vous venez de passer plusieurs mois à travailler chez vous.
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Comment se déroule une séance de sophrologie ?

25 Août 2021

La sophrologie est une méthode qui peut vous aider dans différents domaines.
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Améliorer son sommeil avec la sophrologie

28 Juil 2021

Le sommeil est un moment incontournable pour nous autres, êtres humains.
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