Moi

La sophrologie, technique psychocorporelle repose déjà, sur trois types d’exercices :
La respiration contrôlée : en alternant inspiration, expiration, apnée à vide, apnée pleine, par le nez, par l...

 
Nos activités sont multiples :
activités professionnelles, activités familiales, obligations personnelles, sollicitations de l’entourage…nos vies sont riches et bien occupées. Pas facile dans ces...