La sophrologie, technique psychocorporelle repose déjà, sur trois types d’exercices :
La respiration contrôlée : en alternant inspiration, expiration, apnée à vide, apnée pleine, par le nez, par l...
25 Nov 2022
La sophrologie, technique psychocorporelle repose déjà, sur trois types d’exercices :
La respiration contrôlée : en alternant inspiration, expiration, apnée à vide, apnée pleine, par le nez, par l...