SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice
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Trois

Pourquoi trois fois pour chaque exercice de sophrologie ?

25 Nov 2022

La sophrologie, technique psychocorporelle repose déjà, sur trois types d’exercices :
La respiration contrôlée : en alternant inspiration, expiration, apnée à vide, apnée pleine, par le nez, par l...

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