Le temps des examens est proche : brevet des collèges, audition pour les conservatoires, baccalauréat de français, baccalauréat, permis de conduire, concours, sélections, partiels, oraux, etc…

Autant d’échéances pour un avenir que vous avez choisi.

Des rendez vous importants qui peuvent se préparer avec la sophrologie.

passer ses examens sereinement

Le but ? Aborder ces dates sans stress, sans tensions physiques, ni mentales, avec calme, sereinement.

Supprimer le frein à main (le stress) et accéder à vos pleines capacités, pour rouler assurément vers la réussite.

Comment ?

En anticipant quelques séances de sophrologie, une fois par semaine,
Et apprenez à :

  • Vous détendre
  • Vous libérer de votre stress
  • Être confiant en vos capacités
  • Booster votre mémoire et votre concentration
  • Rester calme et confiant pendant les examens et les épreuves.

Envisager vos prochains examens avec quiétude, optimiser vos révisions, sachez vous recentrer pour vous concentrer et atteindre la réussite que vous vous êtes fixée.
Préparez-vous avec la sophrologie et retrouver votre sommeil, votre appétit et votre énergie, pour être en forme et à votre maximum le jour J. Préparez votre esprit et votre corps également.
Gérer sa pression est aussi essentiel que réviser, alors préparez-vous mentalement une fois, pour tous vos examens futurs, parce que d’autres examens vous attendent tout au long de votre parcours.


Avec la sophrologie, apprenez à aborder ces échéances avec confiance et ancrez cet état d’esprit.
Les séances se déroulent avec une mise en pratique d’exercices qui vous serviront pour différentes situations et vous permettront d’aborder tous vos entretiens et examens différemment.
La sophrologie vous offrira relaxation, assurance et détente tout au long de vos épreuves.
 


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