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Soins énergétiques - Reiki

24 Juil 2020

Le REI est traduit par « universel », le KI est « énergie vitale » présente dans tout être vivant.
Le REIKI est donc l’énergie universelle présente autour de nous et en nous.
Il s’agit d’une techni...

Périnatalité et Parentalité

30 Juin 2020

Devenir parent peut être un parcours simple et naturel ou un parcours semé d’embuches : blocage psychologique – loyauté – perturbations hormonales - endométriose…  un ensemble de freins qui ressem...

Respirer

31 Mai 2020

Facile, naturel, automatique …
La plupart du temps nous respirons de façon innée sans y prêter attention.
Respirer est un réflexe. Souvent, c’est lorsque ma respiration s’accélère, lorsque je manq...

Se remettre en mouvement

02 Mai 2020

Après quelques semaines de pause et d’attente pour certains, de rush et d’urgence pour d’autres, il est temps de de se remettre en mouvement à son rythme.
La méthode d’Alfonso Caycedo est dite dyn...

Se détendre pendant le confinement

31 Mar 2020

 

En cette période particulière, je vous propose de vous accompagner pour une séance de relaxation.
Prenez rendez-vous sur les créneaux ouverts à la réservation :

Laissez-moi votre adresse skype...

Se réparer grâce à la sophrologie

25 Fév 2020

Vous êtes souffrant, vous avez eu un accident, une pathologie lourde vous invalide, votre corps a besoin de se réparer, avez-vous pensé à la sophrologie ?

La méthode d’Alfonco Caycédo peut vous pe...

Pourquoi allier l’hypnose à la sophrologie ?

28 Jan 2020

La sophrologie, par l’intermédiaire d’exercices :
de respiration et de détente musculaire
de visualisation positive (projection d’images positives)
vous permet d’ouvrir votre conscience, c’e...

Surprenez-vous !

29 Déc 2019

Une fin d’année ouvre la voie à une nouvelle année : c’est peut-être le moment de se projeter différemment pour les mois à venir.
Surprenez-vous aujourd’hui en réagissant à la vie d’une façon nouv...

Réfléchir ensemble

27 Nov 2019

Parce que la sophrologie est une philosophie de vie, philosopher ou tout du moins s’interroger est un plus, pour les enfants et les adolescents. Des ateliers à visée philosophique pour les adultes ...

Passez à l’heure d’hiver en toute quiétude

24 Oct 2019

L’hiver approche à grand pas, avec des jours plus courts et un environnement  peut être moins coloré.
Les nuits sont plus longues, le ciel est plus gris, une légère baisse de vitalité peut se prése...

Sophrologie et gestion de la douleur

30 Sep 2019

La douleur est une sensation physique et/ou mentale, qui est très personnelle : chacun ayant un degré de perception et d’acceptation de la douleur complétement différent.

Les douleurs peuvent êtr...

Vive la rentrée !

26 Août 2019

« La rentrée », qui correspond à la fin de la période estivale, à la fin des vacances, à la rentrée scolaire, au retour au bureau, à la reprise des activités sportives et culturelles, est un momen...

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