Témoignages sur Estelle ROUYER, sophrologue à Nice (06000)

Super professionnelle, très à l’écoute. Elle a très bien cernée mes inquiétudes et m’a beaucoup aidée à une période de ma vie où je traversais un problème médical et je l’ai beaucoup mieux vécu grâce à elle, à ses conseils et aux séances de sophrologie qu’on a fait ensemble. Je la remercie chaleureusement et la recommande à 1000 pour cent.

J'ai rencontré beaucoup de thérapeutes pour mon problème d'alimentation, mais c'est avec Estelle que j'ai trouvé la solution pour manger à ma faim et arrêter régimes et boulimie. Ma silhouette s'est modifiée, mon regard sur moi aussi. Sincèrement, merci Estelle.

Je suis arrivée en grande souffrance chez Estelle sans savoir ce qu’est la sophrologie. Dès la 1er séance, je me suis sentie beaucoup mieux et au fur et à mesure des séances (8) mes problèmes de peaux et donc de ma tête se sont estompés petit à petit, progressivement, tout en douceur. Depuis, je continue mes exercices avec mon petit carnet offert par Estelle pour noter et me remémorer mes exercices. Je reste vigilante, je continue à travailler sur moi tous les jours. Merci infiniment Estelle

Plutôt dubitatif au départ mais cherchant des solutions à mes peurs, j'ai rencontré Estelle. Grace à elle, je peux de nouveau aborder la vie plus sereinement. Un grand merci, je recommande.

Un grand merci à Estelle Rouyer pour son accompagnement à la fois pertinent, bienveillant et efficace tout au long de mes séances ! J'ai découvert que la sophrologie n'est pas uniquement de la relaxation mais aussi un travail approfondi sur soi grâce à des exercices que l'on s'approprie durablement. Une professionnelle à recommander sans hésitation.

J'ai trouvé les coordonnées d'Estelle un peu par hasard mais celui-ci a bien fait les choses. Je cherchais une sophrologue pour aider ma fille de 12 ans à gérer son stress qui ne cessait de s'accentuer. Les notes et la pression qu'elle se met au collège commençaient à avoir des effets sur sa santé (nausées, maux de tête...). Au premier rdv, Estelle nous a expliqué à toutes les 2, sa façon de travailler et précisant que 3 séances au minimum (et sans doute au maximum) lui permettraient d'aller mieux. Le contact est très bien passé d'emblée, tant avec moi qu'avec ma fille. Elle est douce, rassurante, pédagogue. En effet, 3 séances hebdomadaires d'une heure (travail de la respiration, de l'ancrage...) ont permis à ma fille d'aller beaucoup mieux. Elle est beaucoup plus détendue, à l'école et à la maison ! Si nous avons à nouveau besoin, nous n'hésiterons pas à retourner voir Estelle que nous ne pouvons que recommander !

Les séances de sophrologie avec Estelle m'ont fait énormément de bien : j'ai gagné en confiance en moi et j'arrive à évacuer le stress lié à ma peur de ne pas être à la hauteur. Estelle est une personne bienveillante et attentive, à la voix apaisante. Je recommande cette thérapeute.

I had a really great Sophrology session with Estelle. It was extremely soothing and relaxing and I enjoyed it very much, she has a lovely voice

Je participe aux séances hebdomadaires avec Estelle et je peux vous assurer du bien fou que cela me procure. Je vois l'évolution dans mon corps mais également dans ma tête. Merci Estelle pour votre générosité et votre professionnalisme.

Je n'avais jamais eu de séance de sophrologie avant, Estelle m'a fait découvrir cette méthode. C'était une expérience agréable qui m'a permis de me relaxer, de prendre conscience de certaines choses me concernant et de connaître de nouvelles pistes d'amélioration. Nous avons également fait un point sur ce qu'est une émotion et sur comment les gérer au mieux, c'était très instructif. Estelle est une sophrologue à l'écoute, bienveillante et professionnelle, c'était une bonne découverte !

C’était la 1ère fois que je pratiquais la sophrologie, sans réelle convictions que cela allait m’amener à un quelconque résultat me disant comment de simples exercices de respirations et autres allaient m’aider à gérer mon stress, mes angoisses et surtout me permettre de retrouver ma personnalité. Les séances et les exercices mis en place, le professionnalisme d’Estelle, son écoute afin de nous donner des pistes personnalisées ont été une révélation et m’ont aidé à gérer stress et angoisses et retrouver enfin ma vraie personnalité. Je revis et j’ai maintenant en mains les armes pour pouvoir gérer ces situations en cas de besoin. Je vous recommande Estelle qui est une personne bienveillante et à l’écoute. Un accompagnement en douceur mais efficace. Merci Estelle.

Malgré ma nature très cartésienne et en général peu réceptive à ce genre d’approche, j’ai tiré un réel bénéfice de ma dizaine de séances de sophrologie avec Estelle. J’ai apprécié son grand professionnalisme, sa ténacité, sa persévérance à donner des pistes pour m’aider à passer une période difficile. Et ses grandes capacités d’écoute à la fois sans complaisance et bienveillante.

Grâce à Madame Rouyer, J’ai pu reconnecter mon esprit et mon corps faire plus attention à moi et ouvrir ma compréhension sur mon présent. Je vous recommande ses séances ainsi que son professionnalisme. Personne bienveillante, à l’écoute et très compétente. +++++

C'est la 1ère fois que je pratique, suite aux conseils d'une amie, la sophrologie ! Les séances avec les conseils et outils mis en place, ont été une révélation, m'ont aidé à gérer mon stress, mes angoisses, à retrouver enfin ma vrai personnalité. Je me sens plus solide, plus calme, j'ai retrouvé le sommeil, bref mon quotidien s'est embelli, je revis ! Estelle est à l'écoute, elle est disponible, c'est une merveilleuse thérapeute, MERCI Estelle !

Une très bonne expérience ! J'ai fait plusieurs séances avec Estelle et elle a su rapidement me mettre en confiance et déceler ce qui n'allait pas. De plus, j'ai pu doucement, mais sûrement progresser et résoudre mes problèmes. J'ai encore des progrès à faire, mais je suis sur la bonne voix. En tous cas, je vous la recommande sans la moindre hésitation :).

Estelle, grâce à son écoute active et sa bienveillance, a fait beaucoup plus : j'ai découvert le monde des "ressentis". Je vis maintenant beaucoup plus "l'instant présent" et je suis plus positive. Tout un programme qui a suscité en moi l'envie de me former à la sophrologie :).

c'est la première fois que je pratique la sophrologie.Les séances m'ont beaucoup aidés a gerer le strees et les troubles de sommeil. Depuis chez moi je continue à appliquer ces methodes apprises et constate une nette amelioration Merci

Amélioration assez rapide de mon état global et de mon sommeil. Je suis ravie

Merci Estelle pour votre disponibilité Je me sens plus solide et sais mieux m'écouter Je me sens ré-associé, c'est formidable

Une très bonne expérience! Estelle est très à l'écoute. Ses conseils et outils mis en place lors des différentes séances m'ont beaucoup aidé et m'aident encore dans mon quotidien. Je conseille vivement!