SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice
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Blog

Comment gérer mes addictions ?

26 Nov 2023

Le mois de novembre est le mois sans tabac, mais comment faire pour arrêter de fumer ?
La cigarette fait partie des addictions de produits réglementés, mais...

C’est quoi les degrés en sophrologie ?

25 Oct 2023

 
La création de la sophrologie par Alfonso Caycédo dans les années 70 repose sur des inspirations diverses et notamment orientales.
En effet, pour un dévelo...

When to consult a sophrologist?

26 Sep 2023

When you are well and you seek to continue this state for a long time When you want to manage your daily stress, feel all your emotions, assert yourself When...

Sophrologie : peut elle aider mon enfant ?

27 Août 2023

Votre enfant :
A des peurs - est angoissé S’endort mal - Fait des cauchemars S’isole Se met souvent en colère Peut être violent Rencontre des difficultés à l’école Ne se concentre pas Est hyperact...

Orientation professionnelle et sophrologie

26 Juil 2023

Que faire plus tard ? Dans quelle direction aller ? Quelle étude démarrer ? Quelle voie prendre ? Vers quoi se reconvertir ?
Autant de questions que vous vous posez personnellement ou pour un proch...

Sport et Sophrologie – Quels intérêts ?

27 Juin 2023

La pratique d’un sport nécessite un entrainement mais pas que.
Que ce soit pour le plaisir ou pour performer, vous avez besoin d’un bon physique et d’un bon mental.
C’est cette alliance qui vous as...

Comment développer son intuition par la sophrologie, l’EFT ou le Reiki ?

27 Mai 2023

1/ Qu’est ce que l’intuition ?
L’intuition, c’est cette petite voix intérieure qui vous transmet des informations. C’est votre boussole, c’est le désir du cœur. Il s’agit des messages qui vous emmè...

Ces personnes qui ne s’excusent jamais – Que peut la sophrologie ?

26 Avr 2023

 
Vous connaissez des personnes de votre entourage qui ne s’excusent jamais ? Vous savez ces personnes qui ont toujours raison ou qui ne se remettent jamais en question ?
Quoiqu’elles fassent et mê...

La sophrologie est-elle efficace?

27 Mar 2023

La sophrologie est une méthode psycho corporelle, c'est à dire qu'elle associe le corps, le mental et l'émotionnel pour reconstituer un tout.
Les exercices sont simples : 
respiration détente musc...

PHILO ADO : Comment se déroule un atelier à visée philosophique avec les adolescents ?

27 Fév 2023

 
Les ateliers à visée philosophique permettent aux enfants du primaire de se questionner et de réfléchir à des thèmes variés. Qu’en est -il des adolescents ?
Le public des adolescents peut paraitr...

Douleurs et sophrologie

26 Jan 2023

Douleur physique ou psychologique, douleur aigue ou chronique, quel que soit le type de douleur dont vous souffrez, des solutions existent, au-delà des médicaments.
Selon certains philosophes et no...

Hypersensible sophrologie et EFT

26 Déc 2022

 
 
Vous êtes hypersensible ou hautement sensible et la relation avec votre environnement et les autres vous amène à des souffrances.
 
Pourtant cette hypersensibilité est une chance : vous perceve...

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