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26 Avr 2022

Qu'est ce que la philosophie?
La philosophie, ou l’amour de la sagesse est une posture et non une recherche permanente de savoir. Posture pour la recherche de la vérité et recherche permanente, car...

25 Mar 2022

Les examens de fin d’année scolaire approchent : dernière ligne droite pour emmagasiner des connaissances et pouvoir accéder à des études supérieures, un concours, une école, un métier, une formati...

26 Fév 2022

Vous avez entendu parler de la sophrologie, dans des magazines, autour de vous, par un proche, un ami ou un médecin. Mais vous vous interrogez : cette méthode est-elle faite pour moi ? Est-ce que l...

25 Jan 2022

Vous avez le rythme cardiaque qui s’accélère, l’impression de ne plus pouvoir respirer, des maux de ventre, la gorge qui se noue et les jambes comme figées, l’angoisse vous gagne.
Ces sensations ph...

23 Déc 2021

 
Nos activités sont multiples :
activités professionnelles, activités familiales, obligations personnelles, sollicitations de l’entourage…nos vies sont riches et bien occupées. Pas facile dans ces...

25 Nov 2021

Une prise de parole est souvent un moment important.
 
Qu’il s’agisse d’un examen, d’une conférence, d’un exposé, d’un entretien professionnel ou d’une représentation scénique, cette intervention s...

23 Oct 2021

Un ruban rose en soutien aux femmes atteintes du cancer du sein.
Période importante, incertaine, temps d’arrêt pour des traitements et une réparation.
La sophrologie a toute sa place dans ce parcou...

25 Sep 2021

Vous venez de passer plusieurs mois à travailler chez vous.
Au début, compliqué de s’organiser dans son salon, sur un coin de table, avec au milieu, les enfants…Puis au fil du temps vous vous êtes ...

25 Août 2021

La sophrologie est une méthode qui peut vous aider dans différents domaines.
Il peut s’agir de problématique de sommeil, de confiance, d’émotions, d’alimentation, mais également une situation de dé...

28 Juil 2021

Le sommeil est un moment incontournable pour nous autres, êtres humains.
Il varie selon notre personne, notre âge, notre état d'être. A chacun de trouver son juste sommeil pour redémarrer une nouve...

26 Juin 2021

Le lâcher prise : une expression de plus en plus utilisée dans notre langage courant. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment lâcher ? Quoi lâcher ? Pourquoi lâcher ?
La sophrologie par des exe...

27 Mai 2021

Longtemps méconnue et non diagnostiquée, l’endométriose touche à ce jour 10% des femmes en phase de procréer.
Il s’agit d’une maladie chronique qui provoque différents symptômes et notamment de for...

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