SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice
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Bien-être

When to consult a sophrologist?

26 Sep 2023

When you are well and you seek to continue this state for a long time When you want to manage your daily stress, feel all your emotions, assert yourself When...

Sophrologie : peut elle aider mon enfant ?

27 Août 2023

Votre enfant :
A des peurs - est angoissé S’endort mal - Fait des cauchemars S’isole Se met souvent en colère Peut être violent Rencontre des difficultés à l’école Ne se concentre pas Est hyperact...

Ces personnes qui ne s’excusent jamais – Que peut la sophrologie ?

26 Avr 2023

 
Vous connaissez des personnes de votre entourage qui ne s’excusent jamais ? Vous savez ces personnes qui ont toujours raison ou qui ne se remettent jamais en question ?
Quoiqu’elles fassent et mê...

Economie d’énergie, en bien être surtout

25 Oct 2022

Quel que soit le type de média ou d’information, les deux mots « économie » et  « énergie » sont devenus indissociables. Energie électrique, nucléaire, mécanique, thermique, renouvelable, lumineuse...

Comment et Quand pratiquer les exercices de sophrologie ?

25 Sep 2022

 
La sophrologie est une méthode thérapeutique. Avant de pratiquer des exercices, vous aurez défini un objectif avec le sophrologue qui vous accompagne. Les exercices de respiration contrôlée, de r...

QVT et Sophrologie

25 Juin 2022

La semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVT) est une semaine organisée en entreprise ou en collectivité, afin d’accorder aux collaborateurs, un temps dédié à l’amélioration de son quotidien au ...

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