SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice
SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice

Ces personnes qui ne s’excusent jamais – Que peut la sophrologie ?


 

Vous connaissez des personnes de votre entourage qui ne s’excusent jamais ? Vous savez ces personnes qui ont toujours raison ou qui ne se remettent jamais en question ?

Quoiqu’elles fassent et même si vous démontrez les faits reprochés, les personnes qui ne s’excusent jamais ne reconnaissent pas leur responsabilité.

1/Dans quelles relations ?

Ce type de personne se rencontre dans différents lieux. Il peut s’agir de relation :

  • Scolaire
  • Professionnel
  • Amicale
  • Familiale
  • Amoureuse

2/Qui sont-elles ?

Il peut s’agir de personnalité dite « toxique », de manipulateur, de narcissique ou tout simplement de personne en manque d’estime de soi ou ne s'autorisant pas de relation saine.

 Leur profil psychologique est multiple.

3/ Que faire ?

  • D’abord identifier et reconnaitre la relation vécue
  • Ensuite, comprendre le mécanisme mis en place entre vous et l’autre
  • Puis se repositionner en fonction de ses propres besoins

4/ Comment sortir de cette relation ou comment changer ?

Que vous soyez victime ou bourreau, à partir du moment ou vous prenez déjà conscience de ce qui se joue, vous avez la possibilité de changer la relation.

Il convient dans les deux cas de revenir à ses besoins personnels, de développer l’amour de soi et de se respecter. C’est savoir dire non et/ou s’arrêter dans ce processus.

5/C’est alors là, que la sophrologie peut vous aider.

Parce que chaque situation est unique, le sophrologue vous accueillera avec bienveillance et vous accompagnera dans un mieux-être. Cet accompagnement s’effectue en sus d’un accompagnement psychologique (psychologue – psychiatre…) si besoin.

Il s’agit de faire émerger vos ressources personnelles pour développer votre confiance et l’estime de soi. C’est retrouver ou découvrir ses talents, ses valeurs, l’amour inconditionnel de soi ; c’est sortir de la perfection ou de la procrastination, c’est oser être soi, oser aimer et réparer un attachement, afin qu’il soit sain et sécure, c'est être responsable.


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

Quel temps vous accordez-vous ?

Santé, sophrologie et philosophie

Se préparer à la parentalité – Vivre sereinement une grossesse

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Retrouvez Estelle ROUYER sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues